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PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION für Kinder PMR eignet sich besonders bei aufgeweckten Kindern ab sechs Jahren, indem es die Wahrnehmung von Spannung und Entspannung verbessert. Über muskuläre Entspannung und mentale Beruhigung steigert sich die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Psychovegetative Beschwerden, wie z. B. Spannungskopfschmerzen oder Magen-Darmbeschwerden können reduziert werden. Auch Ein- bzw. Durchschlafprobleme lassen sich erfahrungsgemäß besser in den Griff bekommen. Bei AD(H)S, aggressivem Verhalten oder Angststörungen wirkt PMR als Baustein eines harmonisierenden Therapiekonzeptes. Das handelnde Tun bei PMR kommt Teilnehmern entgegen, die ein hohes Aktivitätsniveau haben. |
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